f6457cd9-0d0f-4bb2-a611-2beb9df89875
Hjernesterk : hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen
Hjernesterk : hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen
Forfatter: Hansen, Anders
Utgivelsesår: 2017
Språk: Norsk bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Cappelen Damm
ISBN: 978-82-02-53975-7
Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering
Beskrivelse:
Hjernen er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. I denne boken forteller overlege i psykiatri, Anders Hansen, om hvorfor det er så viktig for oss å være i bevegelse. Han mener at trening er en glemt medisin. Ved å være fysisk aktiv vil man bli mer konsentrert, mindre stresset og samtidig motvirke angst og depresjon. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tilgjengelighet

Loading...

Bøker av samme forfatter

56f7f9f5-5c08-479d-a61c-88960a08dc4d

Bøker i samme sjanger

56f7f9f5-5c08-479d-a61c-88960a08dc4d
f3cf5f94-0580-4792-802f-9ff89c7d41ce
dde7bd81-0480-4d0a-8057-33c78284752a
182dfe48-96b1-42d9-9ca4-0274e9b5c8a4
Forfatter: Syvertsen, Marte Roa
166259ac-ff35-43e6-952f-10df40348de2
6a595f13-5296-49f7-8247-e9bf9bcb827d
1bf770b0-bb38-4f0f-8d41-ddb448ae3b51
Forfatter: Dietrichs, Espen
30824197-944a-4629-baba-602edd1de417
6fa5551f-1c92-4632-aaa0-3a6a85e026ef
Forfatter: Syvertsen, Marte Roa
c65f9a70-bf24-4c7e-9663-1e14ac2afb07
Forfatter: Hjelle, Ole Petter
86f4d027-b798-446e-a4ec-29588a37958e
52050931-796d-454a-8804-16cb9f6b6fe6
915e64cf-7324-4c43-9afa-a0072343d9b0
Forfatter: Jaquesson, Kari
16ba77f5-26c3-47d3-b9d6-dd87399b85d3
36b472eb-4984-4b33-93bd-a88dd3d9df8b
Forfatter: Lauvstad, Halvor
f54322a1-239c-4fb7-b9db-310ae000e6f7
Forfatter: Mitchell, Emma
35d9aa3a-1864-41a4-9b65-ce46f865f4f8
Forfatter: Sivertsen, Kristin Buvik
2d575b3e-eaa9-4a9e-8239-5bdaa6f4886d
Forfatter: Hjelle, Ole Petter
0fc72f37-52ea-4245-be8d-858e8610cc2d
Forfatter: Tufte, Olaf

Søk

Språkvelger